Svédmasszázs

A svéd masszázs alapjainak lefektetése a svéd Pehr Henrik Ling nevéhez fűződik. Hazánkban ez a legismertebb masszázsfajta, amely alapját képezi például a gyógymasszázsnak,  a sportmasszázsnak és a szegmentamasszázsnak is. Fogásai a teljes testre alkalmazhatóak, kedvező hatással van a vér- és nyirokkeringésre, az emésztésre és a kiválasztásra, de sikerrel alkalmazható a légzésteljesítmény fokozására illetve az idegrendszer megnyugtatására is. Fáradtság megszüntető hatással is rendelkezik, amely annak köszönhető, hogy meggyorsítja az izmokban felhalmozódott anyagcseretermékek kiürülését.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.